Algum dia tinha de ser, e ontem foi esse dia. Entrei para o ginásio :)
O plano é, em 6 meses, perder cerca de 7 ou 8 quilitos, perder a barriguinha e emagrecer as pernas, enquanto fortaleço os músculos. Nos outros 6 meses, cimentar essa figura esbelta e estar em forma para o início do próximo Verão. Parece simples, né? Vamos ver...
© Ricardo Perna. Com tecnologia do Blogger.
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